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高三基本已经不怎么长了。虽然骨骼方面几乎已经不长了（巨人症之类的少数除外），男生直到二十几岁脊椎骨还是会被拉长一点，所以还是可以稍微长一点点。你现在可以考虑锻炼身材，长高方面的话，不管如何还是中等身材了。

要相信科学的方法，千万不要相信网上的一些夸大宣传功效的药物和治疗方法。女性朋友们在进行增高治疗前，要先到正规医院进行检查，在明确具体的症状和病因后，在医生的指导下接受有针对性的治疗。

要不然一直不长个子怎么办...我现在锻炼还长了4cm，大一，四个月的时间吧。